되고 있었습니다 훨씬 더 ~할 가능성이 있음 동기 부여 운동 요가 증가 근육량 힘 또는 감소 과체중, 그래도 개인 나이 55 또는 더 성숙함 있었고 여분의 가능성이 높음 연령에 따라 동기 부여함관련 장기 건강 어려움. 사람 연령은 65이고 더 나이든 아마도 아주 더